ComidaFácil

Aguacate relleno de atún

Name: Aguacate relleno de atún
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 1 ud fruta aguacate; 80 g conserva atun claro aceite girasol; 30 g verdura cebolla; 50 g verdura tomate

Almuerzo keto alto en grasas saludables

local_fire_departmentCalorias450 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

22g

Proteina

Carbohidratos

38g

Grasas

shopping_basketIngredientes

fruta aguacate

1 ud

conserva atun claro aceite girasol

80 g

verdura cebolla

30 g

verdura tomate

50 g

menu_bookPreparación

Corta los aguacates por la mitad y retira el hueso. Amplía ligeramente el hueco con una cuchara.

Escurre el atún en conserva y mézclalo con un poco de mayonesa, cebolla picada fina y zumo de limón.

Rellena las mitades de aguacate con la mezcla de atún.

Salpimenta por encima, añade unas gotas de tabasco si te gusta el picante, y sirve fresco.

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