ComidaFácil

Arroz tres delicias casero

Name: Arroz tres delicias casero
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 100 g cereal arroz redondo; 2 ud huevos; 50 g verdura guisante muy tierno; 60 g verdura zanahoria; 60 g embutido jamon cocido; 10 ml aceite oliva virgen extra

Arroz salteado con huevo y verduras

local_fire_departmentCalorias420 kcal

timerTiempo20 min

groupPorciones2

14g

Proteina

58g

Carbohidratos

14g

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal arroz redondo

100 g

huevos

2 ud

verdura guisante muy tierno

50 g

verdura zanahoria

60 g

embutido jamon cocido

60 g

aceite oliva virgen extra

10 ml

menu_bookPreparación

Cocina el arroz según las instrucciones del paquete, escurre y deja enfriar ligeramente.

Saltea en un wok o sartén grande con aceite: los guisantes, la zanahoria picada fina y la tortilla de huevo cortada en tiras.

Añade el arroz cocido y un chorrito de salsa de soja. Saltea a fuego fuerte 3-4 minutos removiendo constantemente.

Rectifica de sal y sirve caliente, decorando con cebolleta picada por encima.

ecoDietas compatibles

OmnivoroSin GlutenSin Lactosa

restaurant_menu

Incluye "Arroz tres delicias casero" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos