DesayunoFácil

Avena con plátano y almendras

Name: Avena con plátano y almendras
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 50 g cereal copos avena; 1 ud fruta platano; 20 g frutos secos almendra natural; 200 ml lacteo leche entera

Bowl de avena nutritivo y energético

local_fire_departmentCalorias420 kcal

timerTiempo15 min

groupPorciones1

14g

Proteina

65g

Carbohidratos

12g

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal copos avena

50 g

fruta platano

1 ud

frutos secos almendra natural

20 g

lacteo leche entera

200 ml

menu_bookPreparación

Calienta la leche en un cazo a fuego medio.

Añade los copos de avena y remueve durante 5 minutos hasta que espese.

Sirve en un bol, corta el plátano en rodajas por encima.

Espolvorea las almendras laminadas y una pizca de canela.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetariano

restaurant_menu

Incluye "Avena con plátano y almendras" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos