SnackFácil

Batido de mantequilla de cacahuete y plátano

Name: Batido de mantequilla de cacahuete y plátano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 1 ud fruta platano; 20 g frutos secos cacahuete tostado sin sal; 200 ml lacteo leche entera; 15 g cereal copos avena

Batido proteico con cacahuete y plátano

local_fire_departmentCalorias380 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

14g

Proteina

42g

Carbohidratos

18g

Grasas

shopping_basketIngredientes

fruta platano

1 ud

frutos secos cacahuete tostado sin sal

20 g

lacteo leche entera

200 ml

cereal copos avena

15 g

menu_bookPreparación

Pelar el plátano y trocear.\nAñadir mantequilla de cacahuete y leche.\nAñadir una cucharada de avena.\nBatir hasta cremoso.

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OmnivoroVegetariano

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