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Batido de Proteínas con Fruta

Name: Batido de Proteínas con Fruta
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 30 g conserva pollo natural; 200 ml lacteo leche desnatada; 100 g fruta fresa entera; 10 g frutos secos pipas girasol peladas

Rápido y fácil, aporta proteínas para la recuperación muscular y carbohidratos de la fruta.

local_fire_departmentCalorias300 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones2

30g

Proteina

25g

Carbohidratos

10g

Grasas

shopping_basketIngredientes

conserva pollo natural

30 g

lacteo leche desnatada

200 ml

fruta fresa entera

100 g

frutos secos pipas girasol peladas

10 g

menu_bookPreparación

Anadir todos los ingredientes a la batidora.

Triturar a maxima potencia hasta obtener una mezcla homogenea.

Servir frio en un vaso alto.

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