DesayunoFácil

Bol de quinoa dulce con manzana y nueces

Name: Bol de quinoa dulce con manzana y nueces
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 50 g cereal quinoa; 100 g fruta manzana golden; 15 g frutos secos nuez; 2 g especia canela molida

Quinoa cocida servida como desayuno con manzana troceada, nueces y canela

local_fire_departmentCalorias340 kcal

timerTiempo15 min

groupPorciones1

10g

Proteina

48g

Carbohidratos

13g

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal quinoa

50 g

fruta manzana golden

100 g

frutos secos nuez

15 g

especia canela molida

2 g

menu_bookPreparación

Cocinar la quinoa en agua durante 15 minutos.

Escurrir y dejar templar.

Trocear la manzana en dados pequenos.

Servir la quinoa con la manzana y las nueces por encima.

Espolvorear canela.

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