SnackFácil

Bol de Yogur Griego con Plátano, Arándanos y Nueces

Name: Bol de Yogur Griego con Plátano, Arándanos y Nueces
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 150 g lacteo yogur griego natural; 50 g fruta platano; 30 g fruta arandanos; 10 g frutos secos nuez natural pelada; 3 g condimentos miel flores

Un bol cremoso y energético con yogur griego, frutas frescas y nueces, endulzado ligeramente con miel.

local_fire_departmentCalorias286 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

17.2g

Proteina

24.5g

Carbohidratos

14.3g

Grasas

shopping_basketIngredientes

lacteo yogur griego natural

150 g

fruta platano

50 g

fruta arandanos

30 g

frutos secos nuez natural pelada

10 g

condimentos miel flores

3 g

menu_bookPreparación

Vierte el yogur griego natural en un bol.

Corta el plátano en rodajas.

Dispón las rodajas de plátano, los arándanos y las nueces peladas sobre el yogur.

Rocía con la miel de flores al gusto. Sirve inmediatamente.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetarianoSin Gluten

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