DesayunoFácil

Bowl de quinoa con arandanos y almendras

Name: Bowl de quinoa con arandanos y almendras
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 60 g cereal quinoa; 80 g fruta arandanos; 15 g frutos secos almendra natural

Quinoa cocida servida como porridge dulce con arandanos frescos y almendras laminadas.

local_fire_departmentCalorias310 kcal

timerTiempo20 min

groupPorciones1

11g

Proteina

40g

Carbohidratos

12g

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal quinoa

60 g

fruta arandanos

80 g

frutos secos almendra natural

15 g

menu_bookPreparación

Cocer la quinoa en agua durante 15 minutos hasta que absorba el liquido.

Dejar enfriar ligeramente y servir en un bol.

Lavar los arandanos y añadirlos por encima.

Espolvorear las almendras laminadas.

Endulzar al gusto con canela o sirope de agave.

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