SnackFácil

Bowl Energético de Edamame y Aguacate

Name: Bowl Energético de Edamame y Aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 120 g edamame; 60 g fruta aguacate; 50 g verdura tomate cherry; 10 g verdura cebolla morada; 0.5 ud fruta lima; 1 pizca condimento sal fina; 1 cucharadita especia perejil; 5 ml salsa soja

Un tazón lleno de sabor y nutrientes, combinando edamame, aguacate cremoso y tomate cherry.

local_fire_departmentCalorias250 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

14g

Proteina

15g

Carbohidratos

16g

Grasas

shopping_basketIngredientes

edamame

120 g

fruta aguacate

60 g

verdura tomate cherry

50 g

verdura cebolla morada

10 g

fruta lima

0.5 ud

condimento sal fina

1 pizca

especia perejil

1 cucharadita

salsa soja

5 ml

menu_bookPreparación

Si el edamame está congelado, cuécelo o caliéntalo según las instrucciones del paquete y déjalo enfriar ligeramente.

Corta el aguacate en dados y los tomates cherry por la mitad. Pica finamente la cebolla morada.

En un bol, combina el edamame, el aguacate, los tomates y la cebolla morada.

Exprime el zumo de lima por encima y aliña con sal y perejil picado. Opcionalmente, añade un chorrito de salsa de soja para más sabor.

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