CenaFácil

Brochetas de pollo con verduras

Name: Brochetas de pollo con verduras
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 250 g carne pechuga pollo; 100 g verdura pimiento rojo; 100 g verdura calabacin; 80 g verdura cebolla; 20 ml aceite oliva virgen extra

Brochetas a la parrilla

local_fire_departmentCalorias280 kcal

timerTiempo25 min

groupPorciones2

30g

Proteina

12g

Carbohidratos

12g

Grasas

shopping_basketIngredientes

carne pechuga pollo

250 g

verdura pimiento rojo

100 g

verdura calabacin

100 g

verdura cebolla

80 g

aceite oliva virgen extra

20 ml

menu_bookPreparación

Corta la pechuga de pollo en trozos grandes. Corta el pimiento y la cebolla en trozos similares.

Ensarta alternando pollo, pimiento y cebolla en brochetas de madera (previamente remojadas en agua 30 min).

Salpimenta las brochetas, úntales aceite y cocínalas a la plancha o barbacoa 4-5 minutos por cada lado.

Sirve con una ensalada fresca y un chorrito de limón por encima.

ecoDietas compatibles

OmnivoroSin GlutenSin LactosaKetoPaleo

restaurant_menu

Incluye "Brochetas de pollo con verduras" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos