CenaMedia

Calabacin relleno de carne y queso gratinado

Name: Calabacin relleno de carne y queso gratinado
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 300 g verdura calabacin; 150 g carne picada vacuno; 40 g lacteo queso rallado gratinar; 60 g verdura cebolla; 5 g verdura ajo; 10 ml aceite oliva virgen extra; 1 g especia pimienta negra molida

Medios calabacines rellenos de carne picada especiada y gratinados con queso

local_fire_departmentCalorias500 kcal

timerTiempo35 min

groupPorciones1

36g

Proteina

10g

Carbohidratos

34g

Grasas

shopping_basketIngredientes

verdura calabacin

300 g

carne picada vacuno

150 g

lacteo queso rallado gratinar

40 g

verdura cebolla

60 g

verdura ajo

5 g

aceite oliva virgen extra

10 ml

especia pimienta negra molida

1 g

menu_bookPreparación

Cortar calabacines por la mitad y vaciar. 2. Sofreir cebolla y ajo 3 min. 3. Anadir carne picada y cocinar 8 min. 4. Rellenar calabacines con la carne. 5. Cubrir con queso rallado y gratinar 15 min a 200C.

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