DesayunoFácil

Crepes de avena con plátano

Name: Crepes de avena con plátano
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 40 g cereal copos avena; 1 ud huevos; 100 ml lacteo leche entera; 1 ud fruta platano; 10 g condimentos miel flores

Crepes saludables hechas con avena y huevo

local_fire_departmentCalorias340 kcal

timerTiempo15 min

groupPorciones1

12g

Proteina

50g

Carbohidratos

10g

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal copos avena

40 g

huevos

1 ud

lacteo leche entera

100 ml

fruta platano

1 ud

condimentos miel flores

10 g

menu_bookPreparación

Batir avena, huevo y leche hasta obtener masa líquida.\nCocinar en sartén antiadherente.\nRellenar con rodajas de plátano.\nServir con un hilo de miel.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetariano

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