CenaFácil

Ensalada de salmón ahumado

Name: Ensalada de salmón ahumado
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 100 g pescado salmon ahumado; 100 g verdura lechuga iceberg; 80 g fruta aguacate; 15 g conserva alcaparras; 80 g verdura cebolla; 10 ml aceite oliva virgen extra; 1 g especia pimienta negra molida

Ensalada proteica elegante

local_fire_departmentCalorias380 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

24g

Proteina

10g

Carbohidratos

28g

Grasas

shopping_basketIngredientes

pescado salmon ahumado

100 g

verdura lechuga iceberg

100 g

fruta aguacate

80 g

conserva alcaparras

15 g

verdura cebolla

80 g

aceite oliva virgen extra

10 ml

especia pimienta negra molida

1 g

menu_bookPreparación

Lava y seca las hojas de ensalada (rúcula, canónigos o mezclum).

Dispón las lonchas de salmón ahumado sobre la cama de hojas verdes.

Añade alcaparras, cebolla roja en aros finos y gajos de aguacate.

Aliña con aceite de oliva, zumo de limón y pimienta negra recién molida. Sirve fresco.

ecoDietas compatibles

OmnivoroSin GlutenSin LactosaKetoPaleo

restaurant_menu

Incluye "Ensalada de salmón ahumado" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos