ComidaFácil

Ensalada griega

Name: Ensalada griega
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 100 g verdura pepino; 150 g verdura tomate; 80 g lacteo queso feta mezcla dados; 40 g conserva aceitunas; 20 ml aceite oliva virgen extra; 80 g verdura cebolla; 80 g verdura pimiento rojo

Ensalada mediterránea con queso feta

local_fire_departmentCalorias280 kcal

timerTiempo15 min

groupPorciones2

10g

Proteina

15g

Carbohidratos

20g

Grasas

shopping_basketIngredientes

verdura pepino

100 g

verdura tomate

150 g

lacteo queso feta mezcla dados

80 g

conserva aceitunas

40 g

aceite oliva virgen extra

20 ml

verdura cebolla

80 g

verdura pimiento rojo

80 g

menu_bookPreparación

Corta el tomate en gajos, el pepino en rodajas, la cebolla roja en aros y el pimiento verde en tiras.

Coloca todo en un bol grande. Añade aceitunas kalamata y dados de queso feta.

Aliña con aceite de oliva virgen extra, orégano seco, sal y un chorrito de vinagre de vino tinto.

Mezcla suavemente y sirve fresco. Acompaña con pan crujiente si lo deseas.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetarianoSin GlutenKeto

restaurant_menu

Incluye "Ensalada griega" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos