ComidaFácil

Filetes de pavo con verduras salteadas

Name: Filetes de pavo con verduras salteadas
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 200 g carne filetes pechuga pavo; 80 g verdura pimiento rojo; 100 g verdura calabacin; 15 ml aceite oliva virgen extra; 80 g verdura cebolla; 5 g verdura ajo

Pavo ligero con verduras

local_fire_departmentCalorias320 kcal

timerTiempo25 min

groupPorciones1

35g

Proteina

12g

Carbohidratos

12g

Grasas

shopping_basketIngredientes

carne filetes pechuga pavo

200 g

verdura pimiento rojo

80 g

verdura calabacin

100 g

aceite oliva virgen extra

15 ml

verdura cebolla

80 g

verdura ajo

5 g

menu_bookPreparación

Salpimenta los filetes de pavo y cocínalos en una sartén a fuego medio-fuerte con un poco de aceite, 4 minutos por lado. Reserva.

En la misma sartén, saltea el calabacín cortado en medias lunas, el pimiento en tiras y la cebolla en juliana durante 5-7 minutos.

Salpimenta las verduras y añade un toque de ajo en polvo.

Sirve los filetes de pavo acompañados de las verduras salteadas.

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