
Lomo de Cerdo a la Plancha con Puré Rústico de Boniato
Un delicioso filete de lomo de cerdo a la plancha, acompañado de un puré rústico y dulce de boniato. Una combinación perfecta de sabor y nutrientes.
shopping_basketIngredientes
menu_bookPreparación
Pela y corta el boniato en trozos grandes. Cuécelo en agua hirviendo con un poco de sal hasta que esté muy tierno (aprox. 15-20 minutos).
Escurre el boniato y machácalo con un tenedor hasta obtener un puré rústico. Añade una cucharadita de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Si lo quieres más cremoso, puedes añadir un chorrito de bebida vegetal de avena sin azúcar.
Sazona el filete de lomo de cerdo con sal y pimienta negra.
Calienta un chorrito de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cocina el lomo de cerdo 4-5 minutos por cada lado, o hasta que esté cocido a tu gusto y ligeramente dorado.
Sirve el lomo de cerdo junto al puré de boniato.
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