
ComidaFácil
Macarrones con atún y tomate
Pasta rápida y nutritiva
local_fire_departmentCalorias480 kcal
timerTiempo20 min
groupPorciones2
28g
Proteina
65g
Carbohidratos
12g
Grasas
shopping_basketIngredientes
pasta macarron
100 gconserva atun claro aceite girasol
80 gtomate triturado
150 gverdura cebolla
50 gverdura ajo
5 gmenu_bookPreparación
1
Pon a hervir agua con sal y cuece los macarrones según el tiempo del paquete. Escurre y reserva.
2
En una sartén, calienta aceite y sofríe medio diente de ajo picado durante 1 minuto.
3
Añade el tomate triturado, sazona y cocina 8-10 minutos. Incorpora el atún escurrido y mezcla.
4
Añade los macarrones a la sartén, mezcla bien con la salsa y sirve caliente.
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