Macarrones con atún y tomate
ComidaFácil

Macarrones con atún y tomate

Pasta rápida y nutritiva

local_fire_departmentCalorias480 kcal
timerTiempo20 min
groupPorciones2
28g
Proteina
65g
Carbohidratos
12g
Grasas

shopping_basketIngredientes

pasta macarron
100 g
conserva atun claro aceite girasol
80 g
tomate triturado
150 g
verdura cebolla
50 g
verdura ajo
5 g

menu_bookPreparación

1

Pon a hervir agua con sal y cuece los macarrones según el tiempo del paquete. Escurre y reserva.

2

En una sartén, calienta aceite y sofríe medio diente de ajo picado durante 1 minuto.

3

Añade el tomate triturado, sazona y cocina 8-10 minutos. Incorpora el atún escurrido y mezcla.

4

Añade los macarrones a la sartén, mezcla bien con la salsa y sirve caliente.

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