DesayunoFácil

Overnight oats con manzana y canela

Name: Overnight oats con manzana y canela
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 50 g cereal copos avena; 150 ml bebida vegetal avena sin azucar; 0.5 ud fruta manzana golden; 2 g especia canela molida; 10 g condimentos miel flores

Avena remojada toda la noche con manzana rallada

local_fire_departmentCalorias310 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

Proteina

52g

Carbohidratos

Grasas

shopping_basketIngredientes

cereal copos avena

50 g

bebida vegetal avena sin azucar

150 ml

fruta manzana golden

0.5 ud

especia canela molida

2 g

condimentos miel flores

10 g

menu_bookPreparación

Mezclar copos de avena con leche o bebida vegetal.\nRallar media manzana y añadir.\nAñadir canela y una cucharada de miel.\nRefrigerar toda la noche y servir frío.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetarianoSin Lactosa

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