
Pechuga de Pollo a la Plancha con Coliflor Asada y Salsa Tahini
Tierna pechuga de pollo a la plancha acompañada de coliflor asada y un toque exótico de salsa tahini y limón.
shopping_basketIngredientes
menu_bookPreparación
Precalienta el horno a 200°C.
Corta la coliflor en floretes pequeños. En un bol, mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. Extiéndelos en una bandeja de horno y ásalos durante 20-25 minutos hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
Mientras la coliflor se asa, sazona la pechuga de pollo con sal y pimienta.
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra en una sartén a fuego medio-alto. Cocina la pechuga de pollo durante 5-7 minutos por cada lado, o hasta que esté bien cocida y dorada. Retira de la sartén y deja reposar unos minutos antes de cortarla en rodajas.
Prepara la salsa tahini: en un bol pequeño, mezcla la salsa de sésamo tahini con el zumo de medio limón, una pizca de sal y 1-2 cucharadas de agua, hasta obtener una consistencia fluida y cremosa.
Sirve el pollo en rodajas con la coliflor asada y rocía generosamente con la salsa tahini. Espolvorea con perejil fresco si lo deseas.
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