Revuelto de Champiñones y Espinacas
SnackFácil

Revuelto de Champiñones y Espinacas

Un revuelto clásico y ligero con huevos, champiñones frescos y espinacas salteadas con un toque de ajo.

local_fire_departmentCalorias245 kcal
timerTiempo15 min
groupPorciones1
18g
Proteina
8g
Carbohidratos
15.7g
Grasas

shopping_basketIngredientes

huevos medianos
2 ud
verdura champiñones blancos
100 g
verdura espinacas
100 g
verdura ajo
1 ud
aceite oliva virgen extra
1 cucharadita
condimento sal fina
1 pizca
especia molinillo pimienta negra
1 pizca

menu_bookPreparación

1

Lava y lamina los champiñones. Lava las espinacas.

2

Pica finamente el ajo.

3

Calienta el aceite de oliva virgen extra en una sartén a fuego medio.

4

Añade el ajo picado y los champiñones, y saltea hasta que estén tiernos.

5

Incorpora las espinacas y cocina hasta que se reduzcan.

6

En un bol, bate los huevos con sal fina y pimienta negra molida.

7

Vierte los huevos batidos sobre las verduras en la sartén y cocina, removiendo suavemente, hasta que el huevo esté cuajado a tu gusto.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetarianoSin GlutenSin Lactosa
restaurant_menu

Incluye "Revuelto de Champiñones y Espinacas" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos