SnackFácil

Rollitos de lechuga con atún y aguacate

Name: Rollitos de lechuga con atún y aguacate
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 80 g verdura lechuga iceberg; 80 g conserva atun claro aceite oliva; 50 g fruta aguacate; 40 g verdura tomate cherry; 5 ml aceite oliva virgen extra

Hojas de lechuga iceberg rellenas de atún en aceite de oliva, aguacate laminado y tomates cherry. Snack alto en proteína y grasas saludables, sin carbohidratos refinados.

local_fire_departmentCalorias250 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

20g

Proteina

Carbohidratos

17g

Grasas

shopping_basketIngredientes

verdura lechuga iceberg

80 g

conserva atun claro aceite oliva

80 g

fruta aguacate

50 g

verdura tomate cherry

40 g

aceite oliva virgen extra

5 ml

menu_bookPreparación

Lavar y secar las hojas de lechuga.

Escurrir el atún en conserva.

Cortar el aguacate en láminas finas.

Mezclar el atún con un chorrito de limón y pimienta.

Colocar la mezcla de atún y las láminas de aguacate sobre cada hoja de lechuga.

Enrollar y servir frescos.

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