Salmón al Horno con Patatas y Espárragos
Cenamedium

Salmón al Horno con Patatas y Espárragos

local_fire_departmentCalorias545 kcal
timerTiempo35 min
groupPorciones2
45g
Proteina
35g
Carbohidratos
25g
Grasas

shopping_basketIngredientes

pescado congelado dorada
500 g
verdura patata
500 g
verdura esparrago verde troceado
300 g
aceite oliva virgen extra
50 ml
fruta limon
30 ml
especia perejil troceado lavado
20 g
condimento sal fina
10 g
especia molinillo pimienta negra
5 g

menu_bookPreparación

1

Precalentar el horno a 200°C. Lavar y cortar las patatas en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor. Colocar las patatas en una bandeja de horno.

2

Rociar las patatas con la mitad del aceite de oliva, sal y pimienta negra. Hornear durante 20 minutos.

3

Mientras las patatas se hornean, limpiar la dorada si es necesario. Sazonar el pescado con sal, pimienta y jugo de limón. Esparcir perejil picado sobre el pescado.

4

Pasados los 20 minutos de las patatas, añadir los espárragos verdes troceados a la bandeja del horno, mezclándolos con las patatas. Colocar la dorada sobre las patatas y los espárragos.

5

Rociar el pescado y las verduras con el aceite de oliva restante.

6

Hornear todo junto durante unos 15-20 minutos más, o hasta que el pescado esté cocido y las patatas tiernas y doradas. El tiempo exacto dependerá del grosor de la dorada y las patatas.

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