DesayunoFácil

Smoothie Verde Energético

Name: Smoothie Verde Energético
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 150 g fruta platano; 50 g verdura espinaca; 250 ml bebida vegetal almendra sin azucar; 15 g cereal semillas chia; 70 g fruta kiwi; 15 g frutos secos almendra natural

Un batido lleno de vitaminas y energía con espinacas, plátano, kiwi y almendras, perfecto para recargar el cuerpo.

local_fire_departmentCalorias395 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

10.3g

Proteina

53.6g

Carbohidratos

15.8g

Grasas

shopping_basketIngredientes

fruta platano

150 g

verdura espinaca

50 g

bebida vegetal almendra sin azucar

250 ml

cereal semillas chia

15 g

fruta kiwi

70 g

frutos secos almendra natural

15 g

menu_bookPreparación

Pela el plátano y el kiwi y córtalos en trozos.

Coloca el plátano, el kiwi, las espinacas baby, las semillas de chía y las almendras en el vaso de la batidora.

Añade la bebida vegetal de almendra sin azúcar.

Bate a máxima potencia hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Sirve inmediatamente.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVeganoVegetarianoSin GlutenSin Lactosa

restaurant_menu

Incluye "Smoothie Verde Energético" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos