DesayunoFácil

Tostada con Hummus, Tomate Cherry y Pipas de Calabaza

Name: Tostada con Hummus, Tomate Cherry y Pipas de Calabaza
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 50 g pan pan integral trigo; 70 g hummus; 50 g verdura tomate cherry; 15 g frutos secos pipas calabaza peladas; 5 ml aceite oliva virgen extra; 1 pizca condimento sal fina

Una tostada vegana y deliciosa, con la untuosidad del hummus, la frescura del tomate cherry y el toque crujiente de las pipas.

local_fire_departmentCalorias415 kcal

timerTiempo10 min

groupPorciones1

15.1g

Proteina

43g

Carbohidratos

20.6g

Grasas

shopping_basketIngredientes

pan pan integral trigo

50 g

hummus

70 g

verdura tomate cherry

50 g

frutos secos pipas calabaza peladas

15 g

aceite oliva virgen extra

5 ml

condimento sal fina

1 pizca

menu_bookPreparación

Tuesta la rebanada de pan integral hasta que esté crujiente.

Extiende una capa generosa de hummus sobre la tostada.

Corta los tomates cherry por la mitad y distribúyelos sobre el hummus.

Espolvorea las pipas de calabaza peladas.

Aliña con un hilo de aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.

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