Desayunomedium

Tostada de aguacate con huevo pochado

Name: Tostada de aguacate con huevo pochado
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 60 g pan pan integral trigo; 70 g fruta aguacate; 1 ud huevos; 0.2 ud fruta limon

Tostada integral con aguacate machacado y huevo pochado

local_fire_departmentCalorias380 kcal

timerTiempo15 min

groupPorciones1

16g

Proteina

30g

Carbohidratos

22g

Grasas

shopping_basketIngredientes

pan pan integral trigo

60 g

fruta aguacate

70 g

huevos

1 ud

fruta limon

0.2 ud

menu_bookPreparación

Tostar el pan integral.\nMachacar medio aguacate con limón y sal.\nPochar un huevo en agua hirviendo con vinagre.\nMontar: tostada, aguacate, huevo. Sazonar.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVegetarianoSin Lactosa

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