MeriendaFácil

Tostada de Aguacate y Pollo Desmenuzado

Name: Tostada de Aguacate y Pollo Desmenuzado
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 30 g pan pan tostado integral; 50 g fruta aguacate; 50 g conserva pollo natural; 1 pizca condimento sal fina; 1 pizca especia pimienta negra molida

Una tostada sabrosa y saciante, ideal para una merienda con buen aporte proteico.

local_fire_departmentCalorias240 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

17g

Proteina

18g

Carbohidratos

11g

Grasas

shopping_basketIngredientes

pan pan tostado integral

30 g

fruta aguacate

50 g

conserva pollo natural

50 g

condimento sal fina

1 pizca

especia pimienta negra molida

1 pizca

menu_bookPreparación

Tuesta el pan integral.

Tritura el aguacate con un tenedor y úntalo sobre la tostada.

Desmenuza el pollo natural de conserva y distribúyelo sobre el aguacate.

Añade una pizca de sal y pimienta negra molida al gusto.

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