DesayunoFácil

Tostada de hummus con tomate y pepino

Name: Tostada de hummus con tomate y pepino
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 60 g pan pan integral trigo; 40 g hummus; 80 g verdura tomate; 50 g verdura pepino

Pan integral tostado con hummus, rodajas de tomate fresco y pepino crujiente

local_fire_departmentCalorias240 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

12g

Proteina

36g

Carbohidratos

Grasas

shopping_basketIngredientes

pan pan integral trigo

60 g

hummus

40 g

verdura tomate

80 g

verdura pepino

50 g

menu_bookPreparación

Tostar el pan integral.

Untar generosamente con hummus.

Cortar el tomate y el pepino en rodajas finas.

Colocar las rodajas sobre el hummus.

Salpimentar al gusto.

ecoDietas compatibles

OmnivoroVeganoVegetarianoSin Lactosa

restaurant_menu

Incluye "Tostada de hummus con tomate y pepino" en tu menu semanal

NutriAuto crea un plan completo de 7 dias con lista de compra y comparador de precios entre Mercadona y DIA.

Crear mi menu gratis

Sin tarjeta de credito · Sin spam · Tus datos protegidos