Wrap de Pavo con Aguacate y Vegetales
SnackFácil

Wrap de Pavo con Aguacate y Vegetales

Un wrap rápido y fácil de preparar, ideal para llevar. Combina proteína magra con grasas saludables y vegetales frescos.

local_fire_departmentCalorias295 kcal
timerTiempo10 min
groupPorciones1
19g
Proteina
29g
Carbohidratos
12g
Grasas

shopping_basketIngredientes

pan tortilla trigo
1 ud
embutido lomo pavo lonchas
60 g
fruta aguacate
50 g
verdura lechuga iceberg
30 g
verdura tomate
50 g
condimento sal fina
1 pizca
especia pimienta negra molida
1 pizca

menu_bookPreparación

1

Corta el aguacate en láminas finas y el tomate en rodajas. Lava las hojas de lechuga.

2

Calienta la tortilla de trigo ligeramente en una sartén seca por unos segundos por cada lado, o en el microondas, para que sea más flexible.

3

Extiende el lomo de pavo loncheado sobre la tortilla.

4

Coloca encima las láminas de aguacate, las rodajas de tomate y las hojas de lechuga iceberg.

5

Opcional: añade una pizca de sal y pimienta.

6

Enrolla la tortilla firmemente, doblando los extremos para que el relleno no se salga.

7

Corta el wrap por la mitad si lo deseas y sirve.

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