MeriendaFácil

Yogur con frutas y granola

Name: Yogur con frutas y granola
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcion(es)
Cuisine: Espanola
Ingredients: 150 g lacteo yogur natural; 80 g fruta fresa entera; 30 g cereales semillas granola frutos secos

Snack proteico y energético

local_fire_departmentCalorias280 kcal

timerTiempo5 min

groupPorciones1

12g

Proteina

40g

Carbohidratos

Grasas

shopping_basketIngredientes

lacteo yogur natural

150 g

fruta fresa entera

80 g

cereales semillas granola frutos secos

30 g

menu_bookPreparación

Sirve el yogur natural en un bol.

Lava y trocea la fruta de temporada (fresas, arándanos, kiwi o plátano).

Coloca la fruta sobre el yogur y espolvorea la granola por encima.

Añade un hilo de miel si lo deseas y come inmediatamente para que la granola se mantenga crujiente.

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